Makanan Halal Dan Seimbang

Piramid Makanan Halal Dan Seimbang

Apakah dia Piramid Makanan?

Piramid makanan ialah satu carta yang membantu kita untuk 

merancang pengambilan jenis-jenis makanan dan sukatan 

makanan yang sesuai untuk kita setiap hari .

Berapakah kumpulan makanan terdapat dalam Piramid 
Makanan?
Makanan dibahagikan kepada 5 kumpulan utama yang diletakkan pada paras yang berbeza-beza di dalam Piramid Makanan Malaysia:

Paras 1

Nasi, mi, bihun, roti, bijirin dan produk bijirin lain serta ubi-ubian

Paras 2

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Paras 3

Ikan, ayam dan itik, daging dan kekacang, susu dan produk tenusu

Paras 4

Lemak, minyak, gula dan garam